|
Beetje omhoog was te verwachten deze week bewust meer cal genomen. Waardes zien er wel leuker uit. -0,5% vet/ +0,5 vocht en +0,5 spier. En weer door! Oja en weer een jaartje jonger😬🤗
|
66 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
|
1125 kcal
|
지방: 33.42g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 141.15g.
아침 식사: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Voedingsshake, Water, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Jumbo Blauwe Rozijnen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Maggi Indiase Zoete Aardappelsoep. 간식/기타: Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels, Eigen Gemaakt Aardbeien Cheese Cake. 더보기
|
|
1731 kcal
|
운동:
Cross-trainer - 25 분, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
2020년 03월 14일 작성이: keto_danny
|
Ja dat geeft de schaal ook aan naast je spier vet en vocht percentage 🤣 neem het allemaal met een korreltje zout hoor maar het verklaart wel je gewichtsverlies of je gewichtstoename
2020년 03월 14일 작성이: dani.p2
|
Nou, ik ben op mijn weegschaal al jaren 59 jaar😂
2020년 03월 14일 작성이: keto_danny
|
2020년 03월 14일 작성이: chrisp72
|
2020년 03월 14일 작성이: dani.p2
|
Wat een onzin, wegen hoe oud je bent! 😂😂 Danny, 59 jaar? 😮 Da’s veeel meer dan ik dacht. 🥺🙈
2020년 03월 14일 작성이: Dappere-Dodo
|
Haha ja die instelling zit er nu eenmaal op wat ie bij mij aangeeft zo voel ik me ook niet hoor das ook ouder als wat ik ben maar das gewoon een dingetje dat ie berekend bij alle waardes van je echte leeftijd en lengte en wat de weegschaal op dat moment aangeeft kwa gewicht spier en vocht ect..... Danny is zit volgens mij ook net als mij tussen de 41/44
2020년 03월 14일 작성이: dani.p2
|
Ik ben nog één maandje 44, en dat weet mijn weegschaal ook.
Maar zoals altijd, plaagt mijn weegschaal graag.
2020년 03월 14일 작성이: keto_danny
|
Ach, ik ben (meestal) slecht in leeftijden schatten. Ik schat mensen vaak te jong. 🤪 Hoewel een keer, die vrouw werd door mijn baas en collega’s rond de 50 geschat, ik zei 35 en het klopte nog ook! 😂😂
2020년 03월 14일 작성이: Dappere-Dodo
|
Haha Inge, toen had je lager geschat dan dat je eigenlik dacht hè?
2020년 03월 14일 작성이: keto_danny
|
Nee, ik dacht oprecht dat die vrouw 35 was! 😂 Ze had een hele mooie jonge huid. Rede dat mijn baas en collega dachten dat ze ouder was was vanwege haar grijze haar. 🙈 Oh, en ik had jou denk ik 38/39 geschat. Nooit de moeite genomen het jaartal bij je naam terug te rekenen. 🙈😂
2020년 03월 14일 작성이: Dappere-Dodo
|
Nouja, ik weet niet meer precies wat ik gedacht had, misschien heb ik wel een paar jaar boven of onder geroepen, maar wel dat ze noooit 50 kon zijn. Maar 35 was wel goed gegokt in elk geval.
2020년 03월 14일 작성이: Dappere-Dodo
|
Ik word altijd jonger geschat. Behalve door mijn weegschaal😂
2020년 03월 14일 작성이: keto_danny
|
Duh ik ben blond zeg ik dan maar idd je geboortejaar staat naast je naam🤣
2020년 03월 14일 작성이: dani.p2
|
En dan maak ik nog een schatting ook🤦🏻♀️😂
2020년 03월 14일 작성이: dani.p2
|
Het staat ook in de tekst op mijn profiel😉
2020년 03월 15일 작성이: keto_danny
|
Whahahaha ook dat nog!! 🤣
2020년 03월 15일 작성이: dani.p2
|
Nou en joh, niet iedereen leest dat hè.
Maar zo zie je, dat ik mij niet schaam voor mijn leeftijd😂
2020년 03월 15일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|