2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
|
1193 kcal
|
지방: 58.02g | 단백질: 42.07g | 탄수화물: 128.01g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Кофе, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Haas Горчица Баварская, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 간식/기타: Mlekara Sabac Каймак 70%, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|