2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1735 kcal
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지방: 88.98g | 단백질: 77.34g | 탄수화물: 153.00g.
아침 식사: Lönneberga Kokt Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Fina. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Falukorv, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Tomater, Lönneberga Kokt Skinka, ICA Hushållsost Mild 17 %, Flora Smörgåsmargarin, Rostat Vitt Bröd, Arla Lättmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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