2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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941 kcal
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지방: 37.69g | 단백질: 99.30g | 탄수화물: 48.99g.
아침 식사: Фасоль Стручковая, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Шпинат, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Капуста Белокочанная, Говядина Постная. 저녁 식사: Капуста, Хек Жареный. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 99%, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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