2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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2098 kcal
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지방: 151.44g | 단백질: 148.78g | 탄수화물: 29.47g.
아침 식사: Простоквашино Творог 2%, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Булочки 1. 점심 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, Рулет куриный, Булочки 1, Ашан Сыр Российский 50%. 저녁 식사: Баранина тушёная. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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