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65.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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2083 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 103.81g | 탄수화물: 285.30g.
아침 식사: 本味誠現 蛋黃餅, 花生醬, 荷包蛋, Costco 義大利老麵恰巴提尼, Costco 藍莓貝果. 점심 식사: 家樂福 小番茄, 貢丸, 涼麵. 저녁 식사: 韭菜盒子, 花枝丸, 鹽酥雞. 간식/기타: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 光泉 光泉鮮乳-成分無調整. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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