2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
|
1086 kcal
|
지방: 46.13g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 70.74g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Окей Манго, Оладьи Морковные 13.03.20 , Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%. 점심 식사: Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Болгарский Перец, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Гринагро Кефир 1%, Котлетки из Куриной Грудки 12.03.20, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 저녁 식사: Пюре из Цветной Капусты 11.03.20, Пекинская Капуста. 간식/기타: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Котлетки из Куриной Грудки 12.03.20, Chikalab Chikapie Кокос, Молочный Край Творог 7%, Брест Литовск Творог 3%, Chikalab Chikapie Кокос, Котлетки из Куриной Грудки 12.03.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%, Помидоры, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|