2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1005 kcal
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지방: 69.62g | 단백질: 71.37g | 탄수화물: 20.85g.
아침 식사: Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Corned Beef. 저녁 식사: Chicken Light Meat (Roasted, Cooked), Cauliflower, Broccoli. 간식/기타: Double D Sugar Free Butter Candy Drops, Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream, Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Celery, Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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