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vivendo com uma alimentação mais saudável mas sem deixar de curtir as coisas boas da vida, alimentação saudável sempre,se privar, se cobrar e sem exageros jamais
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51.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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396 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 16.39g | 탄수화물: 19.04g.
점심 식사: Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 간식/기타: Itambé Creme de Leite Leve, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro), Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. 더보기
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안정된 체중
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