2013년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 15일:
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1468 kcal
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지방: 62.15g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 140.53g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Chicken Caesar Wrap. 저녁 식사: Champion Grade A Potato Wedges, Stuffed Peppers, Chicken Breast. 간식/기타: Milk Chocolate Digestive, Wafer Thin Honey Roast Ham, Nice Biscuits. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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