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Stillstand!!!
Und heute Abend eine Feier.
Mal sehen was dann morgen auf der Waage steht.
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140 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1291 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 98.11g | 탄수화물: 113.43g.
아침 식사: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Dulano Geflügel-Mortadella (9g). 점심 식사: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Rindertatar, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Aldi Serrano Schinken, REWE Rindertatar, Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Banane, Gut Drei Eichen Mettenden, Metzger Rinderbraten Mager. 더보기
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안정된 체중
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