Вся неделя на смарку 😕 просматривание фото еды на фс приводит только к повышенному интересу к еде и желанию приготовить все эти пп вкусняшечки, которые телу совсем не нужны на похудении. Лучше уж придерживаться простой еды и перестать смотреть чужие изыски кулинарии.
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
1369 kcal
|
지방: 52.86g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 129.06g.
아침 식사: Шпинатный торт. 점심 식사: Европа Торт Морковный ПП, Магнолия Картофель Отварной, Cooked Salmon. 저녁 식사: Шпинатный торт. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|