2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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843 kcal
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지방: 29.78g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 72.90g.
아침 식사: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Cebolas, Sadia Calabresa. 간식/기타: Pipoca, Carne de Panela, Leão Chá de Camomila. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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