2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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2154 kcal
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지방: 93.81g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 232.26g.
아침 식사: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Melão Amarelo, Lima, Hellmann's Maionese Light, Oderich Mostarda, Kitano Molho de Pimenta, Quero Seleta de Legumes, Milho, Ervilhas, Língua Bovina Cozida. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Café, Lowçucar Só Stevia, Café, Lowçucar Só Stevia. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
noite- enfrentar rodizio de pizza - credo hoje isso parece filme de terror. tem que ficar muito zen pra não jacar. coragem, força,foco e fé.
2020년 03월 13일 작성이: rico5762
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