2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
1825 kcal
|
지방: 56.50g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 230.35g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Семена Льна, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Апельсин, Голден Яблоко , 365 Дней Геркулес. 점심 식사: Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тыквенный суп на курином бульоне, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Булгур. 저녁 식사: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Капуста, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец, Куриное Филе на Пару, Будем Здоровы Сметана 20%, Морковь, Цветная Капуста, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|