2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1749 kcal
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지방: 69.48g | 단백질: 60.60g | 탄수화물: 220.28g.
아침 식사: Terrasuisse Zopfmehl, Cappuccino. Second Breakfast: Cappuccino. 점심 식사: Frey Crémant 47% Schwarze Schokolade, Cappuccino, Coop Fine Food Sorbetto Al Lampone, Jean-Louis Tomme Nature , Knorr Stocki, Terrasuisse Zopf. Afternoon Tea: Léger Tilsiter, Banane. 저녁 식사: Frey Frey D'or, Pilzrisotto. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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