2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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902 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 39.08g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Rapsöl, Tomatenmark, Vollkornbrot, Schamel Tafel Meerrettich, K-Classic Bio Tofu Natur, Möhren, Weißkohl. 저녁 식사: Rapsöl, Möhren, Weißkohl. 간식/기타: Dextro Energy Traubenzucker. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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