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Immerhin....
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69.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1865 kcal
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지방: 81.80g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 175.17g.
아침 식사: Ja! Kokosflocken, Govinda Hagebuttenpulver, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Seeberger Cashewkerne, Rapunzel Leinöl, K-Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Aldi Passierte Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bodylove Bio Protein Shake Erdbeeren-Kokos, Ei, Ener Bio Dinkelmehl. 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Gurke (mit Schale), Ja! Deutscher Gouda, Roggenbrot, Ja! Remoulade. 간식/기타: Freixenet Mederano Tinto, Honig, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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