2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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2539 kcal
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지방: 76.98g | 단백질: 111.95g | 탄수화물: 371.67g.
아침 식사: San Carlo Crostini Dorati, Pane Comune. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Prosciutto Crudo, Mr. Spike Gallette di Riso, Carciofi. 저녁 식사: Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Uovo Sodo, Cipolle Mature Cotte, Banana. 간식/기타: Banana, Arance. 더보기
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안정된 체중
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