|
⬇️ 😃
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
1336 kcal
|
지방: 40.18g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 98.56g.
아침 식사: Milch 1,5%, Power System Protein 90 Schoko, Milch 1,5%. 점심 식사: Reinert Bärchen-Streich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Weißer Tafelwein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Hofgut Putenschnitzel Mariniert. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|