2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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2036 kcal
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지방: 102.32g | 단백질: 169.30g | 탄수화물: 108.04g.
아침 식사: MOS 熱摩斯咖啡(L), MOS 元氣牛肉蛋堡. 점심 식사: 雞胸肉, 芭樂, Maxim 摩卡咖啡, 炒高麗菜, 豬皮, 生豆包, 全聯 秘製雞胗, 義美 大黑豆干. 저녁 식사: 耆盛 大薏仁, 花生, 豆花, 牛排（瘦肉）. 간식/기타: 酮話 堅果塔, 不二家 拿破崙派. 더보기
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안정된 체중
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