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昨天吃科學麵
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1535 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 231.57g.
아침 식사: 全麥麵包, 全麥麵包. 점심 식사: 味王 王子麵 (40克), 皇帝蕉/蘋果蕉, 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全家 白飯, 雞胸肉. 저녁 식사: 炒高麗菜, 炒青菜, 青椒肉絲, 飯. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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