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🙁
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66.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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2122 kcal
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지방: 89.80g | 단백질: 111.51g | 탄수화물: 233.07g.
아침 식사: 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 水煮蛋, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. 점심 식사: 炸雞排, 海帶芽, 油炸豆腐, 乾煸四季豆, 荷包蛋, 白飯. 저녁 식사: 本味誠現 蛋黃餅, 家樂福 小番茄, 排骨湯, 海帶, 生豆皮, 黃瓜炒木耳, 炒花菜. 간식/기타: 鳳梨, 歐維氏 80%黑巧克力, 士力架 (Snickers) 杏仁巧克力. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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