2013년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 14일:
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2776 kcal
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지방: 100.50g | 단백질: 114.71g | 탄수화물: 343.03g.
아침 식사: marmelade, weißbrot, toast schmelzkäse. 점심 식사: schweinerücken, meggle, hela, milch, salat, salatdressing kräuter. 저녁 식사: mehrkornbrot, toast schmelzkäse, hugo, multivitamin punica, erdbeertorte, schwarz. 간식/기타: mars. 더보기
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3097 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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