2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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926 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 9.10g.
아침 식사: Nobre Salame. 점심 식사: Cupim Assado. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Queijo Prato Lanche, Regina Queijo Coalho Espeto. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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