2013년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 14일:
|
1472 kcal
|
지방: 55.05g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 211.09g.
아침 식사: Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Low Fat Granola Without Raisins (Kroger, Lowfat 2% Milk, Hickory Bacon Ready to Serve. 간식/기타: French Fries (Medium), Shamrock Shake (16 oz). 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|