RMPD110님의 저널, 2013년 04월 14일

2013년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
101.7 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 11.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 14일:
1472 kcal 지방: 55.05g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 211.09g.   아침 식사: Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Low Fat Granola Without Raisins (Kroger, Lowfat 2% Milk, Hickory Bacon Ready to Serve. 간식/기타: French Fries (Medium), Shamrock Shake (16 oz). 더보기
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