2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1480 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 79.29g.
점심 식사: Ajo Cocido, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. 저녁 식사: Hinojo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Ciruela, Vino Syrah, Tarta de Jamón y Queso. 더보기
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안정된 체중
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