2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 42.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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2014 kcal
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지방: 69.44g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 270.57g.
아침 식사: Granulated Sugar , 1% Fat Milk, Quaker Dipps Peanut Butter. 점심 식사: Cobs Cinnamon Bun, Chicken Breast. 저녁 식사: 7-Eleven Slurpee (Medium), 1% Fat Milk, Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Tim Hortons Iced Coffee (Medium). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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