2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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892 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 119.03g.
아침 식사: Indomaret Emping Manis Pedas, Dutch Savory Stuffed Rice Rolls, Banana. 점심 식사: Indomaret Abon Sapi, Oyster Sauce , Filma Margarin, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Egg Omelet or Scrambled Egg. 간식/기타: Brownie. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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