2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1487 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 171.82g.
아침 식사: Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Cicoria, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Fesa di Vitello, Cicoria. 간식/기타: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi, Fage Fage Trublend Vaniglia . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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