2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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784 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 62.31g.
아침 식사: Kiwi, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral. 점심 식사: Frango Assado, Legumes Refogados. 간식/기타: Bolo de Maçã. 더보기
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안정된 체중
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