2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1251 kcal
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지방: 34.02g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 209.83g.
아침 식사: Красный Октябрь Mega Drive, Barilla Макароны Отварные, Пиканта Икра из Кабачков. 저녁 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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