2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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2078 kcal
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지방: 176.68g | 단백질: 90.37g | 탄수화물: 36.47g.
아침 식사: Арахис, Сыр Голландский, Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок. 점심 식사: Арахис, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Сало, Сазан, Капуста. 저녁 식사: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Вареное Яйцо, Сазан, Сало, Капуста. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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