2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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2315 kcal
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지방: 94.96g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 254.60g.
아침 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Oatly Original Hafer, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Ebly Sonnenweizen Gekocht. 저녁 식사: Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Dovgan Auberginen Gebraten & in Adgika , Edeka Getrocknete Aprikosen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rührei. 간식/기타: Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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