2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1162 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 126.21g.
아침 식사: Клубника, Кекс в Кружке. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом, Melna Rudzu Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Оладьи из Тыквы. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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