2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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875 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 76.25g.
점심 식사: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Beetwroot Wraps. 저녁 식사: Woolworths Thick Beef Burger Patties, Woolworths Hamburger Rolls. 간식/기타: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Mangos . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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