C-lia13님의 저널, 2020년 03월 12일

Tour de hanches 96cm
Tour de ventre 79cm
Tour de cuisses 55cm
68.2 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
588 kcal 지방: 20.35g | 단백질: 17.06g | 탄수화물: 82.37g.   아침 식사: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Citron, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café. 간식/기타: Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat , Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . 더보기
안정된 체중

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댓글 
Bonne idée , je vais les noter aussi 
2020년 03월 14일 작성이: hyppolitenmieux
Merci...et même si on ne perd pas en poids ... on perd en « volume » et ca encourage 😊 
2020년 03월 15일 작성이: C-lia13

     
 

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