2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1387 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Lönneberga Kokt Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Fina. 점심 식사: Potatismos, Arla Lättmjölk, ICA Falukorv. 간식/기타: Delicato Proteinbar Punchrulle, Delicato Proteinbar Punchrulle. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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