2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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2898 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 147.86g | 탄수화물: 401.26g.
아침 식사: Panettone, Banana, Banana. 점심 식사: Conad Dado, Barilla Pastina, Carne di Cavallo, Mr. Spike Gallette di Riso. 저녁 식사: Panettone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia), Montana Leggera di Pollo, Bonduelle Piselli Finissimi, Mr. Spike Gallette di Riso, Carne di Cavallo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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