2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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896 kcal
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지방: 25.15g | 단백질: 43.32g | 탄수화물: 35.21g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Corn, Peas & Green Beans Mix, Baked or Grilled Salmon. 간식/기타: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc, Woolworths Melting Moments . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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