2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1296 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 191.60g.
점심 식사: Quero Ketchup Tradicional, Maçã, Beterrabas, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Hamburguer de pts. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Cookie de cappuccino, Leite com Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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