2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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846 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 22.42g.
아침 식사: Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Celery. 저녁 식사: Corned Beef, Broccoli, Cauliflower, Cabbage. 간식/기타: Celery, Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream, Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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