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25.0
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65.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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2979 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 109.39g | 탄수화물: 264.81g.
아침 식사: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. 점심 식사: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. 저녁 식사: 塩ラーメン, 麻婆豆腐, ケンミン 焼ビーフン, 餃子の王将 餃子, オムレツ, ビール, 紹興酒. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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