2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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796 kcal
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지방: 17.25g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 181.09g.
아침 식사: La Virginia Té, La Virginia Té. 점심 식사: Mauri Surtido Fauna, La Virginia Té. 저녁 식사: La Providencia Fideos Secos, Baggio Fresh, Vegetalex Medallones de Verdura, Great Value Papas Fritas. 간식/기타: Ser Galletitas de Vainilla, CasanCrem CasanCrem Light, Fango Pan Lactal. 더보기
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60 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 점프 잭 (Jumping Jacks) - 3 분, Apple Health - 23 시간 42 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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