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yaampun.. so amazed.. tiap nimbang pakai timbangan beda2 sih (krn blm punya😅), tapi ini 29 hari berkurangnya lumayan banget 😭 pdhl udh ga pernah olga, pola makan jg acak2an😢 semoga bener deh timbangannya 🙈🙏
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51.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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535 kcal
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지방: 10.13g | 단백질: 11.61g | 탄수화물: 102.53g.
아침 식사: Apel. 점심 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 간식/기타: Nanas, Rempeyek, Es Teh, Pop Ice Pop Ice. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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