2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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2317 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 297.21g.
아침 식사: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Dried Seaweed, Barlean's Fresh Flax Oil, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Black Pepper, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Psyllium Husk Powder, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers, bills valerian root tea, Papayas. 점심 식사: Salmon, Ochoa's Mexican 95472 guess: Ochoa's Vegan Burrito, Avocados, Celery. 저녁 식사: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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