2013년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 33.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 14일:
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1802 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 226.03g.
점심 식사: Riesling Wine, Sprite Sprite (12 oz), Braum's Ranch Dip, Broccoli, Bell Peppers, Zucchini, Yellow Summer Squash, Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix, Cupcake, Tortilla Corn Chips, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Ritz Crackers - Fresh Stack, Hometown Buffet Waldorf Salad, Daily Chef Chicken & Bacon Bruschetta. 저녁 식사: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Kroger Carbmaster Raspberry Yogurt, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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