2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1385 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 93.49g | 탄수화물: 133.18g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Crownfield Bixies. 저녁 식사: Bridge Valley Foods Sweet Chilli Chicken Breast Slices, Newgate Baked Beans, Harvest Basket Potato Croquettes, Xsell Lightly Dusted Lemon Sole Fillets. 간식/기타: Harvest Basket Potato Croquettes, Newgate Baked Beans, Xsell Lightly Dusted Lemon Sole Fillets. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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