2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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3963 kcal
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지방: 163.43g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 518.71g.
아침 식사: Nesquik Cacao en Polvo, Tarta, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Desnatada, Puleva Leche Entera Fresca. 저녁 식사: DIA Pate de Atún, Casa Tarradellas Paté de Salmón, Hacendado Pan Tostado Clásico. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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