2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
|
320 kcal
|
지방: 6.36g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 34.56g.
아침 식사: Orangen. 점심 식사: Thunfisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eiweiß, Gekochtes Ei, Aubergine, Zucchini. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|